用豆浆机做好豆浆后放入锅里加热,煮开后打入一个生鸭蛋,调中火2分钟左右,然后盖盖子焖熟即可,不要以为是直接把整个鸭蛋放进去,应该是像煮荷包蛋一样。
注意事项:
1. 孕妇在怀孕八个月后即可开始食用,将生鸭蛋打入豆浆中一起煮食即可。
2. 孕妇在补的时候要根据自己的体质,豆浆鸭蛋比较平和,适用很多人,感冒重病期间鸭蛋不要多放,生病的时候一定要先排毒,不适宜补。
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