鲜黄花菜中含有的毒素是什么

秋水仙碱。

黄花菜又名金针菜，是百合科萱草属多年生宿根草本植物，其性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，但刚采摘的黄花菜里含有秋水仙碱，它进入人体后被氧化成二秋水仙碱，这是一种毒性很大的物质，能强烈刺激肠胃和呼吸系统。

不过秋水仙碱易溶于水且不耐热，将新鲜的黄花菜摘取花心后，洗干净，然后焯水一遍，放入凉水中浸泡1小时左右即可去除大部分有毒的秋水仙碱毒素，之后便可放心烹饪食用。