石斛搭配什么最佳

因人而异。

石斛可以搭配的食材是非常多的，比如西洋参、枸杞、红枣、麦冬、玉米须等都是可以搭配在一起煎煮服用的，而且搭配不同的食材也分别具有不同的效果，建议可以根据个人的需要进行选择。

1. 石斛玉米须茶：石斛具有滋阴清热的效果，而玉米须具有利尿消肿的作用，两者搭配在一起具有清热利尿、生津利咽的作用。

2. 石斛枸杞茶：石斛的性质偏寒性，而枸杞的性质偏温性，具有滋补肝肾的作用，可以平和药性，两者搭配在一起服用对人体来说具有一定的滋补作用。