孕妇怎么睡觉对宝宝好

1. 平躺：可能会影响胎盘血流量以及婴儿食物和氧气供应。

2. 俯躺：很危险，这是我们极不支持的睡法。

3. 侧躺：尽管安全，但可能并不舒服。当你的肚子膨胀时，它会伴有疼痛。这时，你可以尝试用硬一些的枕头来支持你的头部和颈部，并把一个枕头塞在两膝之间。