菊花茶和柠檬一起泡水喝的注意事项

1. 菊花茶微寒，女性经期前后最好不要喝，对身体调理有影响。

2. 菊花茶应随泡随饮，不要隔夜，菊花茶中含有的黄酮类物质容易被氧化，被氧化后营养作用会降低。

3. 如果胃不好，不要喝菊花柠檬茶，菊花性寒，多喝对脾胃有伤害，而柠檬中的有机酸会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多。