1.生姜粥,生姜9g,粳米100g,大枣2颗,葱白2根,将生姜洗净切碎,与粳米,大枣,葱白一起熬粥食用。
2.大蒜水,取2-3瓣大蒜拍碎放入碗中,加入半碗水再放入冰糖少许,放到锅里蒸,先大火把水烧沸再文火蒸20分钟即可。
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