干桂圆可以治疗失眠吗？

对于人体缓解失眠具有一定好处。

干桂圆性干味甘，其中含有方法的硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成分，具有一定益脾、补气、补血、安神定志、养血安胎等功效，适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振，等，对于人体失眠是具有一定好处的。

但由于干桂圆中糖分较高，对于高血脂、高血糖等人群来说，不宜过量食用，否则很容易诱发或者加重其病情，对人体的健康造成伤害。