可以适当地吃一些。
香榧是生活中一种很常见的坚果,其中含有十分丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,有助于维持人体组织器官的正常生理功能。
而小孩子正是生长发育的关键时期,此时需要大量的营养,所以对于小孩子来说,平时是可以吃一些香榧的,但是因为小孩子的肠胃功能不是太好,而香榧中含有较多蛋白质和脂肪,并不容易消化,所以建议适量食用即可。
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