一般建议在25岁之后吃比较好。
其实燕窝并没有严格的食用年龄规定,只是由于燕窝作为一种滋补品,对于女性来说,要想到到理想的食用效果,一般建议25岁之后吃比较好,因为女性在25岁之后就开始出现了慢慢衰老的症状,这时候吃燕窝滋生作用明显,具有很好的延缓衰老的作用。
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