听会:听会是胆经的穴位,位于耳朵眼的正前方,我们张嘴时两耳边各有一个凹陷,这个凹陷就是听会。每天不定时用双手的拇指按揉两侧听会,力度可稍大,以感觉有些胀痛为度,每次每穴3分钟。
方义:耳朵和五脏有密切联系,肝主升发,肝火太旺就会导致气在耳朵和眼睛部位堵塞,《素问·脏气法时论》说:“厥阴与少阳气逆,则头痛,耳聋不聪。”,这里的少阳主要是指足少阳胆经,因为胆经的循行经过耳的前后,并且进入耳中,肝和胆相表里,他们的经气是相通的,按揉听会可以泻肝胆的火气。
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