藏红花泡水喝

每日0.1-0.5克(3-8根），能有效调节内分泌。

经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。

起到增强体质的效果。