杨梅核可以吞下去吗？

可以但不建议。

杨梅核本身不具有毒性，而且个头比较小，很多人在吃杨梅的时候都喜欢将杨梅核吞下去，一般来说杨梅核会随着肠胃的蠕动，随着粪便一起被排出体外，可以在大便之后明显地看到，是不会对人体健康造成较大伤害的。

如果想吃杨梅核的话是可以吃的，但是对于一些本身肠胃功能不是很好的人群来说就不建议吃了，以免对肠胃造成较大的负担，不利于身体健康。