可以瘦腿,效果很不错的。
踮脚尖的确可以起到不错的瘦小腿效果,但是,如果想要真正的达到明显的瘦小腿目的,并不是说踮一两天就可以的,需要长时间的坚持。 一般来说,踮脚尖需要坚持一个月以上,并且每天坚持踮半小时。
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