玛卡是一种壮阳补肾的药物,适量的吃一些,会起到对抗疲劳,补充精子,治疗阳痿早泄的作用。
但是这种东西吃多了会引起上火的,所以在吃的时候,一定要注意适量,而且在服用玛卡的时候,饮食要清淡一些,多吃一些水果和蔬菜,来中和这种物质带来的火气。
切记不要在服用玛卡的时候,在吃含有辣椒的食物,油炸的食物,也不要吃红枣、枸杞等助火助热的食物,会让身体中的火气更大的。
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