减肥期间月经紊乱怎么办呢？

马上停止减肥并就医

一旦减肥中发现月经不来，一定要马上停止减肥，恢复正常饮食，并去看医生。长时间的闭经可能导致性腺轴为下丘脑-垂体-卵巢的功能障碍，从而导致不可逆的损伤。

科学的减肥方法

因为盲目减肥而导致月经不来的，看医生以后，根据医生的医嘱调理身体。如果体重超标，还需要继续减肥，请采取科学的方法，合理饮食和运动，养成健康的生活习惯。

恢复饮食

减肥引起的月经推迟或者不来，恢复饮食/体重就可以了吗？通常情况下是的，但是具体看个人体质等因素，因为每个人的神经内分泌调节效率不一样。