游泳可以受胳膊,因为游泳是一种很好的全身性运动,长期坚持下来,不但能起到不错的身体塑形效果,而且如果再专业健身教练的指导下,选择有瘦手臂功效的泳姿,瘦手臂的效果也是很明显的,其中自由泳就是个很好的选择。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]