五味子的服用方法有哪些?

五味子泡水

做法:

1. 取五味子3克左右,研成细末。

2. 将研好的五味子放入茶包中,再放在茶壶内。

3. 加以沸水冲泡,加盖闷15分钟左右即可。

4. 每日可冲泡2-3次,代茶频饮。

五味子绿茶

材料:绿茶3克,五味子2克,蜂蜜适量。

做法:

1. 将五味子、绿茶一同放入杯中。

2. 在杯中加入适量沸水冲泡,静置。

3. 待温热后,加入蜂蜜,搅拌均匀。

4. 可代茶饮用。