五味子泡水
做法:
1. 取五味子3克左右,研成细末。
2. 将研好的五味子放入茶包中,再放在茶壶内。
3. 加以沸水冲泡,加盖闷15分钟左右即可。
4. 每日可冲泡2-3次,代茶频饮。
五味子绿茶
材料:绿茶3克,五味子2克,蜂蜜适量。
做法:
1. 将五味子、绿茶一同放入杯中。
2. 在杯中加入适量沸水冲泡,静置。
3. 待温热后,加入蜂蜜,搅拌均匀。
4. 可代茶饮用。
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