内服蒲公英
蒲公英绿豆汤
材料
蒲公英100g(或干品30g),绿豆150g。
做法
1.蒲公英洗净入锅,加1大碗水煎20分钟。
2.过滤去渣,再用滤液将洗净的绿豆煮至开花。
3.根据口味加蜂蜜即可。
功效:清热解毒、消痈散结。
蒲公英金银茶
材料
干蒲公英30g,金银花9g,鱼腥草5g。
做法
1.将材料洗净,加2碗水用小火煎汁至1碗。
2.每日1碗,2周为一个疗程。
外用蒲公英
蒲公英洗脸
原料
新鲜蒲公英80克、新鲜苍耳草40克。
方法
1.将新鲜蒲公英和苍耳草洗净,放入药锅里,再加入清水,清水刚好淹没药材即可。
2.大火煮沸后,改用小火煮5~10分钟。
3.将煮好后的水隔离出来,待水温将至温水时即可用来洗脸,一天3次即可。
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