1. 饭后吃。因为龟苓膏中含有丰富的中草药成分,具有较好的滋补效果,所以一般建议吃完饭后半小时再食用龟苓膏,这样能够使得里面的营养被较好地吸收,还能起到解腻的效果。
2. 搭配些其他食材。因为龟苓膏本身带点苦涩味,所以食用龟苓膏的时候,常常浇上些蜂蜜、炼乳等甜味食材来中和龟苓膏的苦味,或者搭配些酸奶、椰汁、红豆等食材来增加龟苓膏的营养,提升其风味。
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