赤小豆水泡手

体内如果是湿气重的话，身体对于寒冷的刺激会更加的明显，也更容易长冻疮，而赤小豆具有很好的祛湿利水的效果，能够帮助缓解冻疮症状。而且用赤小豆水泡水还能够缓解因为冻疮引起的破溃疼痛。

做法：将50克左右的赤小豆和2000毫升的水一起煎沸后，趁热熏蒸手部，温度适宜后浸泡手部，每次20分钟，每天可以浸泡多次。