1、适量摄入优质蛋白
如:豆制品、奶类、蛋类、瘦肉等,适量摄入高蛋白,可以帮助提高机体的免疫力,减轻其他疾病的发生,另外,适量的蛋白质对于促进肝细胞的修复与再生也有一定的帮助作用。
2、多吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有丰富的维生素,能帮助提高肝脏的免疫功能,在一定程度上保护肝脏,并且维生素C还可以促进人体的新陈代谢,促进肝脏的解毒过程。
3、保持平和的心态
对于肝病患者来说,保持平和的心态十分重要,过多焦虑或愤怒的情绪都会对肝脏有一定的损伤,不利于肝脏的恢复。
4、禁止饮酒
酒精需要通过肝脏进行代谢,而肝病患者本身肝功能较常人弱,所以肝病患者禁止饮酒,以免加重肝脏的负担,导致肝脏损伤加重。
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