冬季泡脚有什么注意事项

控制水温

泡脚的水温不宜过高，通常是高过体温1-2°C，一般是40°C为宜，幼儿皮肤娇嫩，水温可以稍低。

控制时间

泡脚时间不宜超过20分钟，泡脚会促进脚底血液循环，时间太长容易引起大脑缺氧。

睡前泡脚最好

很多人冬季手脚冰冷，晚上总是睡不好，睡觉前泡脚可以有助于睡眠。