山楂养胃怎么样吃较好

山楂枸杞子粥

材料

山楂30克，枸杞子15克，大米50克。

制作

1.将山楂、枸杞子、大米洗净后一同放进锅内。

2.加进适量清水，先用武火煮沸者。

3.再用文火熬成粥，待温随量食用。

注意：有溃疡病、胃酸过多者不宜食用。

山楂红糖水

材料

鲜山楂120克，红糖50克。

制作

1.先把鲜山楂洗净捣碎，然后和红糖一起放进锅内。

2.加入清水500毫升，用中火煎煮30分钟。

3.去渣用器皿装好，饭后饮用。宜隔天服用一次。

注意：胃溃疡、胃酸分泌过多者不宜食用。