1、水温
在用藏红花泡脚时水温不要太高,一般建议在40度左右就可以了,如果水温太高,可能会导致全身的血液循环加快,加重心脏及脑部的负担,从而导致头晕、出汗、虚脱等不适。
2、时间
用藏红花泡脚不宜在空腹或饭后泡脚,因为泡脚时血液循环加快,消化系统血量供应减少,空腹或饭后立即泡脚可能会影响肠胃的消化功能,不利于肠胃健康,一般建议在饭后1-2小时或睡前泡脚,而泡脚时间在20分钟左右即可,时间过长,反而不利于身体健康。
3、容器
用藏红花泡脚时建议选用木盆或陶瓷类容器,不宜用金属类容器,因为藏红花中的成分可能会与金属发生反应,对人体健康不利。
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