3-5个即可。
虽然姑娘果的营养价值很高,但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的影响,而且姑娘果的性质还偏寒性,其中含有较多的果胶和膳食纤维素,食用后会对肠胃造成较大的负担。
而宝宝的肠胃消化功能相对来说尚未发育完全,因此对于宝宝来说不建议食用太多的姑娘果,建议一天吃3-5个就可以了。
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