痛风结石实在痛风的发病过程中没有得到及时有效的治疗所导致的,通常体内的血尿酸水平长期达到比较高的值才会引发痛风结石,目前痛风结石并无有效的治疗方法,主要是以缓解痛风症状为主。下面介绍一下关于痛风结石的防治方法:
1. 多喝水。痛风患者平时可以多喝水,能在一定程度上增加尿酸溶解,利于体内尿酸排出,可以帮助预防痛风结石的发生。
2. 多吃碱性食物。如:海带、杏仁、新鲜的水果蔬菜等,这类食物可以补充人体的维生素及纤维素,有利于减少嘌呤的摄入。
3. 多做运动。痛风患者可以适量进行慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯等体育运动,可以帮助消耗体内多于脂肪,控制体重增长,还能有助于提高免疫力,减少痛风的发作。
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