藏红花可以怎么喝

藏红花粥

材料：藏红花5-10根，大米100克，冰糖适量。

做法：

1. 将藏红花用适量水浸泡10分钟。

2. 大米洗净，正常放水后，将藏红花倒入，搅拌均匀。

3. 煮熟后盛出，加入冰糖搅拌均匀。

藏红花泡水

1. 取藏红花花丝5-8根放入杯中。

2. 冲入适量沸水。

3. 加盖闷5分钟左右。

4. 待稍冷却后即可服用，期间可以续水3-4次.