长期喝是具有一定副作用的。
咖啡在生活中只要是用来提神的,虽说黑咖啡具有一定减肥作用,但效果有限,其次黑咖啡中含有大量的咖啡碱、咖啡因等物质,长期过量饮用,很容易导致人体出现失眠,其次还可能会导致人体血糖降低以及内分泌失调,最后就是还会对人体肠胃造成刺激,出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,因此长期喝黑咖啡减肥是具有一定副作用的。
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