压缩饼干能减肥吗？

压缩饼干不能减肥，理由如下：

1. 压缩饼干的制作是为了方便一天所需的热量和营养物质，它主要是由 ?制成，所以压缩饼干含有的热量会非常的高，食用之后如果不及时消耗完造成热量堆积反而会引起发胖。

2. 压缩饼干是一种快速的食品，既可以快速食用，又可以快速吸收，压缩饼干进入人体消化道之后会迅速被消化道所吸收，进而迅速提供能量，对于正常人来说并没有减肥的效果。