取合谷穴按摩,另一手的拇指第一个关节横纹正对虎口的边缘,屈曲按下来,拇指指尖所指的就是合谷穴。
按揉方法:拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率约为每2秒1次,即每分钟30次左右,按压的力量需要较大,直至穴位出现酸,麻,胀,重,痛等感觉。甚至有窜到食指端和肘部以上的感觉。
注意:对体质较差的病人,应斟酌减轻按揉力量,不宜给予较强刺激,孕妇不要按摩合谷,会对胎儿产生不良影响。
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