夏天吃西瓜容易长胖吗?

吃多了可能会。

西瓜作为一种夏季常见的食物,适量吃一些一般不会对人体产生什么影响,但是长期过量食用的话也是可能会导致发胖的。

通常100克西瓜的可食用部分中含有31大卡的热量,而一个西瓜一般有4-5千克,也就是包含约1200-1500大卡热量。这个热量还是比较多的,所以夏季虽然适合吃西瓜,但是食用的时候也要注意量。