糖尿病喝什么茶降血糖

桑叶茶

桑叶中含有一种特殊的成分-脱氧野尻霉素,能帮助抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，可以在一定程度抑制血糖的上升。

做法：

1. 取桑叶、绿茶少许放入杯中。

2. 然后放入适量冰糖。

3. 冲入沸水，加盖闷10分钟左右。

4. 待稍冷却后即可服用。

绿茶

绿茶中含有的儿茶素，可以帮助延迟小肠对糖分的吸收，能抑制餐后血糖的上升。

做法：

1. 取绿茶3-5克左右放入杯中。

2. 冲入沸水。

3. 稍冷却后即可服用。

注意：以上的两种茶仅=有一定的辅助降糖作用，不能代替降糖药物。