日常使用牙膏注意事项

1.刷牙时不要把牙刷完全蘸湿，大概七八分湿润就可以了。

2.牙膏不要使用太久，以免滋生和积菩细菌。买的时候不要买超大管的。

3.不要全家人合用牙膏。我们使用牙膏时，牙刷和牙膏口接触，细菌就会互相传染。即使是一家人。每个人的口腔茵群种类和数量也是不一致的，所以尽量不要混用牙膏。

4.最好换着用牙膏，不要长时间只使用一个牌子或者一个种类的牙膏，以免口腔细菌产生耐抗性。

5.牙膏的价钱和功效没有太大关系，不必追求档次，只要选择适合自己的牙膏就可以了。