喝咖啡减肥正确喝法副作用

主要有以下副作用。

副作用一

黑咖啡虽然可以减肥，但是不易过量，主要是因为喝黑咖啡产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏，对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

副作用二

过量饮用喝咖啡，会加剧高血压咖啡因因为本身具有的止痛作用，导致身体血压上升，对身体造成危害。