李子是温性水果。
李子既不是热性水果也不是凉性水果,而是温性水果,食用李子可以起到温补身体的作用,有利于身体健康,李子味道可口,营养价值高,在新鲜李子果肉中含有丰富的营养成分,适当食用李子可以起到滋补身体、美容养颜、润肠通便等功效,有利于身体健康。
小贴士
李子性质温和,本身体质偏热或者容易上火的人群不要过多食用,吃得多了也容易上火,不利于身体健康。
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