避免不耐受的食物

总是出现腹泻，可以进行抽血检查，充分了解导致身体不耐受的食物有哪些，一般可以检查包括14项，其中包含牛肉、大豆、小麦和西红柿等食物。

日常生活中避免这些不耐受食物，以及相关制品。