南瓜和红薯可以一起吃,但不宜过多。
南瓜和红薯可以和小米共同熬粥食用,二者富含膳食纤维,能增强肠蠕动,促进排便,但是南瓜和红薯中含有丰富的淀粉,皆属易滞气食物,若二者同时过多食用,则可能导致消化不良,引起肠胃气胀、腹痛、吐酸水等不适。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]