牛蒡根泡水的方法如下:
1. 首先准备牛蒡根5-8克。
2. 接着将牛蒡根放入杯中,倒入90-95°的沸水。
3. 然后盖上盖子焖3-5分钟。
4. 最后汁液变浑浊即可饮用,也可加入适量的蜂蜜调味。
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