1. 饭前喝:如果想要喝西红柿苹果汁减肥的话,那么建议可以在吃饭前半小时左右喝一杯,这样可以为人体提供一定的饱腹感,从而可以减少接下来的正餐摄入量,从而可以起到控制热量摄入、促进减肥的作用。
2. 饭后喝:如果已经吃过饭了的话,那么建议可以在吃饭后半小时喝一杯西红柿苹果汁,这样可以有效地促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收。
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