1、喝多了
枸杞黄芪水较为温补,具有补气、扶正固表、补肾明目等功效,但如果饮用量过大,则容易加重体内的燥热,引起人上火,一般建议用量在10-15克为宜。
2、体质燥热或吃了其他性温热的食物
枸杞黄芪水适量喝的情况下,如果还是出现上火,那么多半跟自身体质燥热或吃多了其他性温热的食物有关,如:榴莲、龙眼、羊肉、狗肉等。
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