吃枇杷的注意事项

1. 体质寒凉的人不宜吃枇杷:枇杷属于寒凉水果,对于本身体质寒凉的人来说,过量食用枇杷可能会导致本身的寒凉程度加重,引起胃肠道反应等,不利于身体健康。

2. 糖尿病患者不宜吃枇杷:枇杷中所含的糖分较高,因此本身血糖较高的人或者糖尿病患者,不宜食用枇杷,容易引起机体血糖升高。

3. 食用方法:枇杷核里含有氰甙类有害物质,因此生吃枇杷的时候,应该把枇杷的皮剥掉,去核后再进行食用,避免氢苷类有害物质。