1. 适量饮用:建议适量饮用灵芝汤,主要是因为灵芝是一味滋补功效很强的中药,可能会有一定的副作用,而且灵芝对人体的中枢神经能起有抑制作用,若过量饮用灵芝汤的话容易引起机体的不适,不利于身体健康。
2. 不能天天饮用:灵芝汤是不能天天饮用的,对于身体健康的人来说,长期过量饮用的话,可能会降低人体的吸收营养的能力,不能更好地发挥出灵芝的功效。而身体虚弱的人过量饮用后容易加重身体负担,因此灵芝汤需要在医生的指导下进行服用,以免造成身体不适。
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