食用海鲜类食物

海鲜类食物是腥发之物,具有“发”的功效,食用这类食物会加重封闭性粉刺,还有可能会引起过敏,不宜多吃。

常见的腥发食物:姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉、海虾、海蟹、带鱼等。