根据用途来。
葛根是一种药用价值较高的中药材,而按植物的不同来源将葛根分为柴葛和粉葛两种,粉葛是豆科植物甘葛藤的干燥根,而柴葛也就是野生葛根,这两种对于女性来说,食用哪种需要根据用途来。
柴根主要用于药用,擅长解肌发表、清热解毒等,而粉葛擅长生津止渴,常用于治疗糖尿病,另外,在食用两者前,需要在专业医生的指导下,根据患者的实际情况来选用合适的,不可盲目服用。
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