1. 规律的作息生活,不熬夜。
2. 正确的洗头方式,保持头皮的卫生,每天按摩头皮。
3. 清淡的饮食,多食五谷杂粮,新鲜蔬菜。
4. 保持每天泡脚半个小时,凉从脚起病从脚祛。
5. 保持一个愉快的心情。
提示:改善头发爱出油,保持一个好的习惯,慢慢调理,很快就可以见效果。
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