一般是5—8根。
藏红花是一种名贵、温和的保健药品,功效比较足,如果是为了养生,一般是每次取5—8根即可,用开水或温水冲泡,待水温合适后即可饮用,续水4—5次后连藏红花花丝一同吃下。
如果是为了药用,建议最好是咨询医生确定用量后再服用,因为不同体质的人群需要的具体药量也不同,不要自行盲目过量饮用。
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