维生素B1有一定的治疗失眠效果。
维生素B1是神经元的必须营养素,缺乏维生素B1是引起“脚气病”的主要因素,表现为表现为感觉异常,神经痛,四肢无力,进而肌肉酸痛萎缩,心血管方面为心输出无力,自觉心慌气短乏力,进而发展为心脏肥大,心功能不全等症,脚气病也会引起失眠,食用维生素B1便能治疗。
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