建议一次喝200-300ml左右即可。
金银花茶的营养价值比较高,用来泡茶饮用可以为人体补充充足的能量,具有一定美容养颜、清热解毒以及通经活络等功效作用,正常情况下人体一天只需要喝200-300ml左右,就可以满足人体日常的能量需求了。
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