增强机体免疫力
荷兰豆中富含的优质蛋白成分,可以提高机体的抗病能力和康复能力。
防癌治癌
荷兰豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成。
通利大肠
荷兰豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。
美容美肌
荷兰豆中富含维生素A原成分,被人体摄入后可转化为维生素A,起到淡斑祛斑、润泽肌肤的功效。另外,荷兰豆中还含有一种能延缓机体老化的动情激素,能帮助缓解妇女的更年期症状。
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