女性脱发需注意

1. 饮食要以清淡为主，少吃辛辣油腻的食物。

2. 要保持头发清洁，经常清洗头发，但切勿频率过高。

3. 常梳头，保持头发通风，定期按摩头皮，促进头部血液循环。